Місця, на які слід застосувати сонцезахисний крем (але, мабуть, це не так)

"Люди не замислюються про те, що ваша шкіра голови - це шкіра, і вона може отримати будь-який рак шкіри", - говорить Фуско. Застосовувати сонцезахисний крем тут, очевидно, трохи складно, тому вона радить носити шапку так часто, як це можливо. Якщо ваше волосся розділене, використовуйте або паличковий сонцезахисний крем, або спрей, щоб нанести його на відкриту шкіру.

Уздовж вашої лінії волосся

"Коли люди приходять до мене в офіс на прийом, я свічу їм спеціальне світло, і ви бачите, де люди пропускають сонцезахисний крем - іноді вони пропускають до півсантиметра периметра обличчя", - говорить Фуско, додаючи, що вона думає, що це тому, що вони не хочуть псувати свої волосся. Розгляньте сонцезахисний крем з мінеральним порошком для пилу по краю обличчя, якщо ви переживаєте, що рідина чи крем змішаться з вашими завданнями.

Побачте сонцезахисні креми, які насправді добре почуваються на обличчі.

Ваші повіки

За даними Американської академії офтальмології, Фуско каже, що технічно вона не повинна радити пацієнтам застосовувати тут сонцезахисний крем. "Натомість вам слід носити сонцезахисні окуляри, які мають захист від ультрафіолетового випромінювання", - каже вона. Однак це не стосується костей брів, тому обов'язково переконайтеся, що ви потрапили на сонцезахисний крем.

Бонус: Захист від сонця над вашими очима - один з найпростіших способів запобігти передчасному старінню. Подивіться ще 8 рішень без голки для молодих очей.

Ваші вуха

Фуско каже, що не забувайте протирати сонцезахисний крем у щілинах вух, за вухами, а також на верхівках вух - використовуйте ватний тампон або губку для макіяжу, якщо ви вважаєте, що це трохи тьмяно.

Верхня губа

Ви можете реально застосувати тут сонцезахисний крем, не замислюючись про це, - тоді займіться своїм питтям, їжею та використанням серветки, не думаючи знову вносити її сюди. "Вся ця дія стирає її швидше, ніж інша частина вашого обличчя, тому це одне з перших місць, про яке слід подумати про повторне застосування", - каже Фуско. Переконайтеся, що ви також потрапили в шкіру між ніздрями - це ще одне часто пропущене місце, каже вона.

Руки

Рак шкіри може трапитися де завгодно, але руки пропонують ще одну причину необхідності застосовувати сонцезахисний крем щодня: "Вони є однією з найбільш оголених частин тіла, як і ваше обличчя. Але часто жінкам краще піклуватися про своє обличчя - - тож темні плями на руках розкривають ваш вік, - каже Фуско. Руки - це також область, якій потрібно звернути особливу увагу, щоб повторно застосовувати їх, особливо якщо ви часто миєте руки або є великим шанувальником дезінфікуючого засобу.

Ваші нігті

Фуско каже, що якщо у вас немає нігтів на нігтях, теоретично УФ-промені можуть проникнути в нігтьову пластину. "Коли ви накладаєте сонцезахисний крем на руки та ноги, просто переконайтеся, що ви також втираєте його в нігті, щоб бути максимально безпечним", - каже вона.

Де б ви не проводили час поруч із вікном

"Ультрафіолетове світло може проходити через вікна автомобіля, автобуса і навіть літака", - каже Фуско і додає, що якщо ви працюєте поруч з вікном, це також враховується. І це не означає лише ваше обличчя та руки - будь-яку частину шкіри, яка піддається впливу, слід захищати сонцезахисним кремом.

На салоні для нігтів

Хоча існують різні дослідження, які стверджують, що вплив ультрафіолетового випромінювання у сушарках для нігтів настільки мінімальний, що не варто розтушовуватися, Фуско каже, чому ризикувати. "Вони збираються робити масаж рук, чи не так? Принесіть трохи крему для рук, у якому є SPF - тоді ви покриваєтесь, незважаючи ні на що", - пропонує вона.

Ми розкриваємо провідні міфи про сонцезахисний крем.