Ранкова карамельна закуска | кращі будинки та сади

Інгредієнти

• Спрей для приготування їжі
• 1 склянка упакованого коричневого цукру
• ½ склянки вершкового масла
• 2 столові ложки кукурудзяного сиропу світлого кольору
• ½ чайної ложки солі
• 1 чайна ложка ванілі
• ½ чайної ложки харчової соди
• 4 склянки круглої підсмаженої вівсяної крупи
• 2 склянки мініатюрних закруток кренделі
• 2 склянки кукурудзяної крупи розміром з укусом
• 2 склянки мигдалю, кеш'ю або арахісу
• 1 склянка сушеної журавлини або родзинок (необов’язково)

Напрямки

День до:

• Крок 1

  Лінія дві каструлі для випічки 15х10х1 дюймів з фольгою; покрийте фольгою з кулінарним спреєм. Відкладіть каструлі.

• Крок 2

  У великій каструлі або голландській духовці з’єднайте коричневий цукор, масло, кукурудзяний сироп і сіль. Варіть і перемішуйте на середньо сильному вогні, поки суміш не закипить. Зменшити тепло до середнього; варити 3 хвилини, періодично помішуючи. Зняти з вогню. Натріть ваніль і харчову соду. Натріть вівсяну крупу, кренделі, кукурудзяну крупу, мигдаль і, за бажанням, сушену журавлину до покриття.

• Крок 3

  Розділити зернову суміш між підготовленими формочками; круто. Розбийте суміш на шматки розміром з укусом. Перенесіть у герметичні пластикові пакети або герметичні контейнери для зберігання; герметизуйте або щільно закривайте. Дайте постояти при кімнатній температурі протягом ночі. *

День хвоста:

• Крок 1

  Закуска змішана при кімнатній температурі. Надайте вологі серветки під час подачі.

*Порада:

Для більш тривалого зберігання зберігайте при кімнатній температурі до 3 днів.

Факти харчування

На порцію: 176 калорій, (3 г насичених жирів, 1 г поліненасичених жирів, 4 г мононенасичених жирів), 11 мг холестерину, 246 мг натрію, 23 г вуглеводів, 2 г клітковини, 11 г цукру, 3 г білка.