Легкий журавлинний гарячий малюк | кращі будинки та сади

Інгредієнти

• 1-унційний флакон з низькокалорійним журавлинним соком (6 склянок)
• 2 склянки води
• 3 1-дюймові смужки з лимонною шкіркою (відкладіть)
• ¼ склянка лимонного соку
• 3-дюймова паличка кориці
• ½ чайної ложки цілих зубчиків
• ⅓ склянку соку бурбону, рому або апельсина
• Свіжі скибочки лимона (необов’язково)
• Приклейте корицю (необов’язково)

Напрямки

• Крок 1

  У 4-літровій каструлі або голландській духовці поєднайте журавлинний сік, воду та лимонний сік.

• Крок 2

  Для пакетиків для спецій покладіть цедру лимона, 3-дюймову паличку кориці, а гвоздику в центрі двомісного товстого 6-дюймового квадрата 100-відсоткового ватного сирника. З’єднайте куточки разом; краватку з чистою кухонною струною. Додати в суміш соків.

• Крок 3

  Довести просто до кипіння; зменшити тепло. Накрийте кришкою і тушкуйте 10 хвилин. Відмовтеся від пакетика спецій. Вмішайте бурбон в сокову суміш. За бажанням прикрасьте окремі порції скибочками лимона та додатковою паличкою кориці. Робить 12 (мізерних 6-унційних) порцій

Факти харчування

На порцію: 38 калорій, (0 г насичених жирів, 0 мг холестерину, 5 мг натрію, 6 г вуглеводів, 0 г клітковини, 0 г білка.