Зміст:
Інгредієнти
Напрямки
-
У кухонному комбайні поєднуйте моркву, селеру, цибулю та часник. Накрийте та обробіть імпульсами включення / вимкнення, поки дрібно не нарізається; переносити, відкладати. У великій сковороді варіть яловичу фарш двома партіями на середньому та середньому високому вогні до рум’яності, використовуючи дерев’яну ложку для розбивання грудок. Злити жир.
-
У 6-квартній повільній плиті з’єднайте варену яловичу яловичину, дрібно нарізані овочі, нетреновані помідори, бульйон, злиту квасолю, томатну пасту, цукор, сіль, італійську приправу та 1 чайну ложку подрібненого червоного перцю.
-
Накрийте кришкою і готуйте на низькому вогні протягом 9-10 годин або на сильному вогні протягом 4-1 / 2 до 5 годин. При необхідності знежирити жир.
-
Незадовго до подачі готуйте макарони згідно інструкцій на упаковці; стік. Поверніть макарони на гарячу сковороду. Додати м'ясну суміш; кидати обережно, щоб поєднати. За бажанням подавайте з сиром та / або додатковим подрібненим червоним перцем.
Для легкого очищення:
Виставте свою повільну плиту одноразовою повільною плитою. Додайте інгредієнти, як вказано в рецепті. Після того, як ваша страва закінчиться приготування, вийміть їжу з повільної плити і просто утилізуйте тарілку. Не піднімайте та не транспортуйте одноразовий вкладиш з їжею всередину.
Факти харчування
На порцію: 385 калорій, (2 г насичених жирів, 41 мг холестерину, 904 мг натрію, 56 г вуглеводів, 5 г клітковини, 7 г цукру, 26 г білка.
