Зміст:
Інгредієнти
Напрямки
-
Розігрійте духовку до 350ºF. Вистеліть 15х10-дюймову форму для запікання фольгою; покрийте фольгу кулінарним спреєм. Готуйте італійські фрикадельки за вказівкою, за винятком форми суміші на двадцять чотири фрикадельки. Покладіть фрикадельки в підготовлену сковороду. Випікайте 30 хвилин або до готовності (165 ° F); стекти жир. Охолоджують повністю і заморожують або використовують негайно.
-
У повільній плиті від 4 до 5 літрів поєднуйте наступні шість інгредієнтів (через подрібнений червоний перець). Додати фрикадельки; обережно перемішати до покриття.
-
Накрийте кришкою і готуйте на низькій протягом 4 - 6 годин або на високій - 2 - 3 години.
-
Для подачі за допомогою щілинної ложки помістіть по 4 фрикадельки в кожен рулет; пересипати фрикадельки з соусом, що залишився в плиті. Зверху котлети з сиром, перцем пеперонкіні та руколою.
Факти харчування
На порцію: 397 калорій, (8 г насичених жирів, 2 г поліненасичених жирів, 9 г мононенасичених жирів), 89 мг холестерину, 843 мг натрію, 28 г вуглеводів, 3 г клітковини, 5 г цукру, 20 г білка.Італійські фрикадельки
Інгредієнти
Напрямки
-
Розігрійте духовку до 375 ° F. Злегка обмажте дві форми для випічки 15х10 дюймів протипригарним кулінарним спреєм. У великій мисці виделкою збийте яйця. Перемішайте наступні п’ять інгредієнтів (через перець). Додати мелену італійську ковбасу, яловичу фаршу; пепперонкіні і італійську приправу, добре перемішати. Формуємо суміш на 1-дюймові фрикадельки. Помістіть фрикадельки в підготовлені каструлі. Випікайте від 12 до 15 хвилин або до готовності фрикадельки (160 ° F). Злити жир
