Будинки Рецепт Повільна плита sopa de albondigas | кращі будинки та сади

Повільна плита sopa de albondigas | кращі будинки та сади

Зміст:

Anonim

Інгредієнти

Напрямки

  • Приготуйте фрикадельки Туреччина та Свинина за вказівкою, за винятком розмішання сушеної журавлини, часнику та орегано в молочну суміш. Формуйте і запікайте фрикадельки за вказівкою. Охолоджують повністю і заморожують або використовують негайно.

  • У 3 1 / 2- або 4-кварцовій повільній плиті комбінуйте фрикадельки та наступні чотири інгредієнти (через 1/4 склянки тортилья-чіпсів).

  • Накрийте кришкою і готуйте на низькому повітрі протягом 6 - 7 годин або на високому протягом 3 - 3 1/2 години.

  • Якщо ви використовуєте низький, поверніть плиту до високої. Перемішати макарони; накрийте кришкою і готуйте ще 30 хвилин або до готовності. Перед подачею натріть 1/4 склянки зеленої цибулі. За бажанням, зверху подавайте сир, зелену цибулю та / або чіпси тортилли.

Факти харчування

На порцію: 328 калорій, (4 г насичених жирів, 3 г поліненасичених жирів, 5 г мононенасичених жирів), 88 мг холестерину, 963 мг натрію, 35 г вуглеводів, 5 г клітковини, 12 г цукру, 20 г білка.

Фрикадельки Туреччина-Свинина

Інгредієнти

Напрямки

  • Розігрійте духовку до 375 ° F. Злегка обмажте дві форми для випічки 15х10 дюймів протипригарним кулінарним спреєм. У великій мисці виделкою збийте яйця. Перемішайте наступні п’ять інгредієнтів (через перець). Додати мелену індичку і свинину, добре перемішати. Формуємо суміш на 1-дюймові фрикадельки. Помістіть фрикадельки в підготовлені каструлі. Випікайте від 12 до 15 хвилин або до готовності фрикадельки (160 ° F). Злити жир

Повільна плита sopa de albondigas | кращі будинки та сади