Будинки Рецепт Сковорода Ротіні-Кільбаса | кращі будинки та сади

Сковорода Ротіні-Кільбаса | кращі будинки та сади

Зміст:

Anonim

Інгредієнти

Напрямки

  • Готуйте макарони згідно інструкцій на упаковці; стік. Тим часом, у дуже великій сковороді нагрівається олія на середньому високому вогні. Додати цибулю і часник і варити 1 хвилину. Додати кільбасу; варити, поки цибуля не стане м’якою, часто помішуючи.

  • Додати кабачки, солодкий перець, італійську приправу і мелений червоний перець; варити і перемішувати протягом 5 хвилин. Натріть помідори і варені макарони. Нагріваємо, періодично помішуючи. За бажанням гарнір свіжою зеленню. Робить 6 порцій.

М'ясо, яке потрібно тримати під рукою:

Деякі м'ясо зберігають довше, ніж інші. Це робить їх гарним вибором для невпинних, постійно мінливих графіків, тому що якщо ви не готуєте їх у запланований день, вони зазвичай зберігатимуться, поки ви не зможете дістатись до них. Наступного разу, коли ви будете робити покупки, ознайомтеся з продажем та вживанням таких продуктів, як пепероні, кільбаса та фасована яловичина. Ви помітите, що при виборі зазвичай такі триваліші терміни зберігання зберігаються в холодильнику. Тримайте під рукою ці м'яса та жменю інгредієнтів. Таким чином, ви можете почати з вечері без поїздки в магазин до магазину. (Якщо мова заходить про приготування їжі, то чи не поїздка до магазину іноді половина битви?)

Факти харчування

На порцію: 410 калорій, (0 г насичених жирів, 0 мг холестерину, 714 мг натрію, 31 г вуглеводів, 2 г клітковини, 14 г білка.
Сковорода Ротіні-Кільбаса | кращі будинки та сади