Смажені помідори чебрецю | кращі будинки та сади

Інгредієнти

• 8 сливових помідорів (1-1 фунт.)
• 4 чайні ложки оливкової олії
• 5 гілочок свіжого чебрецю, видалені стебла (1 ст. Л. Чебрецю)
• ¼ чайна ложка солі
• ¼ чайна ложка меленого чорного перцю
• Цукор-коричневий цукор (необов'язково)
• Гілочки свіжого чебрецю (необов’язково)

Напрямки

• Крок 1

  Розігрійте духовку до 375 градусів F. Помідори поріжте впоперек. Вичерпайте насіння і центральну мембрану. Помідори помістити в неглибоку сковороду, нарізану стороною вгору; дощу з оливковою олією. Поєднайте листя чебрецю, сіль і перець; посипати сумішшю помідори.

• Крок 2

  Обсмажуйте, непокриту, протягом 45 хвилин. Вийміть з духовки. Злегка посипте цукром, а зверху покладіть гілочки чебрецю. Подавати теплим. Робить 4 - 6 порцій.

Факти харчування

На порцію: 71 калорій, (1 г насичених жирів, 1 г поліненасичених жирів, 3 г мононенасичених жирів), 0 мг холестерину, 154 мг натрію, 7 г вуглеводів, 2 г клітковини, 4 г цукру, 2 г білка.