Будинки Рецепт Лимонний сирний мус з полуницею | кращі будинки та сади

Лимонний сирний мус з полуницею | кращі будинки та сади

Зміст:

Anonim

Інгредієнти

Напрямки

  • З’єднайте сушені яєчні білки, воду та ваніль у середній мисці для перемішування. Збийте суміш яєчного білка до отримання м'яких вершин (кінчики згортаються), використовуючи електричний міксер на середній і високій швидкості. Поступово збиваємо цукор до появи жорстких вершин (кінчики стоять прямо). Переносити, відкладати.

  • Помістіть тофу, вершковий сир, цедру лимона та лимонний сік в ємність блендера або кухонний комбайн. Накрийте і змішайте або обробляйте до тих пір, поки не стане однорідним. Не перемішуйте. Акуратно складіть суміш тофу і консерви полуниці в яєчний білок. Перемішуйте до тих пір, поки не з’єднаються, але деякі смужки яєчної суміші та консервів залишаються. Подавайте негайно.

  • Для подачі ложкою мусу в чотири-шість десертних страв і зверху свіжої полуницею. Робить 4 - 6 порцій (3 / 4- до 1 склянки).

Поради

* Або замість висушених яєчних білків використовуйте 2 пастеризованих яєчних білка і опустіть 1/4 склянки води.

Поради

Приготуйте мус, накрийте кришкою і остудіть до 2 годин.

Обмін продуктами харчування:

1/2 фрукта, 1 крохмаль, 1 м'ясо, 1 жир.

Факти харчування

На порцію: 198 калорій, (4 г насичених жирів, 160 мг натрію, 27 г вуглеводів, 1 г клітковини, 6 г білка.
Лимонний сирний мус з полуницею | кращі будинки та сади