Будинки Рецепт Гарячий і кислий суп | кращі будинки та сади

Гарячий і кислий суп | кращі будинки та сади

Зміст:

Anonim

Інгредієнти

Напрямки

  • У великій каструлі варіть гриби та часник на гарячому маслі на середньому вогні 4 хвилини, періодично помішуючи. Перемішайте бульйон, оцет, соєвий соус, червоний перець або олію чилі; довести до кипіння. Перемішати курячу і тушковану суміш або напу капусту; зменшити тепло. Проварюйте на повільному вогні протягом 5 хвилин.

  • У невеликій мисці з’єднайте холодну воду та кукурудзяний крохмаль. Перемішати в суп; варити близько 2 хвилин або поки трохи не загусне. Зняти з тепла; розмішати в кунжутному маслі. За бажанням прикрасьте окремі порції морквяними трикутниками. Робить 4 порції.

Факти харчування

На порцію: 157 калорій, (1 г насичених жирів, 34 мг холестерину, 889 мг натрію, 9 г вуглеводів, 1 г клітковини, 15 г білка.
Гарячий і кислий суп | кращі будинки та сади