Будинки Рецепт Курка з барбекю медом-діжон | кращі будинки та сади

Курка з барбекю медом-діжон | кращі будинки та сади

Зміст:

Anonim

Інгредієнти

Напрямки

  • Помістіть курку в пластиковий пакетик, який можна закрити, в неглибокий посуд. Для маринаду в мисці поєднуйте вино, олію, мед, гірчицю, перець, сіль, часник. Маринад залити куркою; ущільнювальний мішок. Маринуйте в холодильнику 8 - 24 години, періодично перевертаючи мішок. Злити курку, резервуючи маринад.

  • Для мангала з деревним вугіллям розташуйте вугілля середнього розжарення навколо сковороди. Тест на середній вогонь над сковородою. Покладіть шматки курятини, кістки сторонами вгору, на решітку гриля над каструлею для крапель. Накрийте кришкою і обсмажте на грилі від 50 до 60 хвилин або до тих пір, поки курка не стане рожевою (170 градусів для порцій грудей; 180 градусів для стегонних порцій), один раз чистивши зарезервованим маринадом після 30 хвилин грилю. (Для газової грилі попередньо розігрійте гриль. Зменшіть тепло до середнього. Налаштуйте для непрямого приготування їжі. Гриль, як зазначено вище.) Відмовтесь від залишків маринаду.

  • За бажанням подавайте з овочами на грилі. Робить 4 порції.

Факти харчування

На порцію: 597 калорій, (10 г насичених жирів, 172 мг холестерину, 384 мг натрію, 11 г вуглеводів, 0 г клітковини, 45 г білка.
Курка з барбекю медом-діжон | кращі будинки та сади