Запечена кабачкова буряк з чебрецем | кращі будинки та сади

Інгредієнти

• 2 столові ложки вершкового масла
• 2 кабачків буряка (по 2 фунти в кожну), розрізані навпіл і посіяні
• ½ чайної ложки грубої солі
• 3 - 5 гілочок свіжого чебрецю

Напрямки

• Крок 1

  Розігрійте духовку до 350 градусів F. Злегка змастіть великою мілкою сковорідкою. Покладіть кабачки, розрізані стороною вгору, в каструлю. Помістіть 1 ст. вершкового масла в кожній половині кабачків. Посипте сіллю і зверху покладіть гілочки чебрецю. Випікайте від 30 до 40 хвилин або до готовності. Вийміть з духовки і дайте трохи охолонути.

• Крок 2

  Нарізати кабачки окремими порціями або вичерпати м’ясо від гарбуза в миску (відкинути шкірку і гілочки чебрецю). Робить 8 порцій.

Факти харчування

На порцію: 137 калорій, (4 г насичених жирів, 0 г поліненасичених жирів, 2 г мононенасичених жирів), 15 мг холестерину, 249 мг натрію, 22 г вуглеводів, 4 г клітковини, 4 г цукру, 2 г білка.