Зміст:
Після розлучення багато батьків-одиночок надто намагаються компенсувати відсутність подружжя. У процесі цього вони нехтують власними потребами задля задоволення потреб своїх дітей.
Багато батьків-опікунів-одиночок - більшість з яких - жінки - потрапили в "Пастку для одиноких батьків". Оскільки відмінність між тим, що її дітям справді потрібно, і тим, що вони просто хочуть, стає розмитим, мати-одиначка може легко потрапити в схему надмірності, розтягнувши свої емоційні ресурси до точки розлому.
Вона дає як можна більше, емоційно та матеріально, дітям, які починають сприймати цю даність як належне - цінуючи її все менше і менше і стаючи все більш вимогливою. Зрештою, і неминуче, здатність самотньої матері продовжувати давати руйнується, і вона розчаровує своїх розчарувань у дітей. Тоді винність настає.
У цій мильній опері діти є жертвами обставин, і мама повинна чинити покаяння через самопожертву. Кожен раз, коли вона гнівається на своїх дітей, вона закінчує почуття поганого батька. «Якби я могла контролювати лише вдачу, - думає вона, - все було б гаразд». Але її вдача - не проблема. Натомість вона повинна навчитися модерувати свою дітьми та почати отримувати для себе.
Вихід із пастки
Ви повинні встановити особистість для себе окремо і крім ролі батьків. Ви повинні дозволити дорослій жінці в собі відокремити себе від ролі мами. Це допоможе вам задовольнити ваші потреби, будь то соціальні, професійні, рекреаційні чи сексуальні. Словом, заради своїх дітей, як і своїх власних, ви повинні дати собі дозвіл бути егоїстичними. Тільки тоді у вас буде достатньо «інвентарю», щоб вільно ділитися зі своїми дітьми.
Інша частина пастки для одиноких батьків вступає в конкуренцію з батьком дітей. Мама-одиначка бачить, як він веселиться з дітьми, поки вона бере на себе повсякденні обов'язки. Більше того, вона зауважує, що діти більше захоплюються відвідуванням тата, ніж поверненням додому. Знову ж таки, вона надмірно компенсується, намагаючись зробити життя з мамою легким і чудовим. Звільніть себе, застосувавши "Білль про права єдиного батька":
1. Право заробити час - і його багато - для ваших захоплень, інтересів та дружби.
2. Право рано лягати на дітей, щоб ви могли щовечора мати собі час.
3. Право сказати ні своїм дітям.
Прагнення до самореалізації, хоча це означає менше часу, проведеного безпосередньо з вашою дитиною, ніколи не приводить до створення більш позитивних стосунків батька / дитини. Адже ніщо не сприяє почуттю безпеки дитини, ніж усвідомлення того, що його батько - це щаслива людина.
