Сіль і оцтова капуста, стружка | кращі будинки та сади

Інгредієнти

• 2 столові ложки оцту
• 1 чайна ложка оливкової олії
• 1 ½ склянки зірваної свіжої капусти, стебла виймають
• ⅛ чайна ложка морської солі

Напрямки

• Крок 1

  Розігрійте духовку до 300 ° F. У середній мисці з’єднайте 2 ст. оцту і 1 ч. л. оливкова олія. Додати 1 1/2 склянки розірваної свіжої капусти (2-3-дюймові шматки), стебла вийняти; кинути на пальто. Розкладіть шматочки капусти в один шар на дуже великому пергаментному листі для випічки. Посипте 1/8 ч. Л. морська сіль. Випікайте 20 хвилин. Приберіть пергамент з капустою з форми для випічки. Дайте охолонути протягом 30 хвилин.

Факти харчування

На порцію: 95 калорій, (1 г насичених жирів, 1 г поліненасичених жирів, 3 г мононенасичених жирів), 0 мг холестерину, 315 мг натрію, 9 г вуглеводів, 2 г клітковини, 2 г цукру, 4 г білка.