Будинки Рецепт Смажена свинина з теплим фруктовим соусом | кращі будинки та сади

Смажена свинина з теплим фруктовим соусом | кращі будинки та сади

Зміст:

Anonim

Інгредієнти

Напрямки

  • Обріжте відокремлений жир від смаженого. Наріжте обсмажене навпіл навхрест. За бажанням наріжте половину смаженої форми на 4 свинячі відбивні. Запечатуйте, етикетуйте і заморожуйте 4 свинячі відбивні або половину смаженої страви до 3 місяців.

  • Помістіть половину смаженої, жирною стороною догори, на стійку в неглибоку форму для запікання. Вставте термометр для м'яса. Смажте свинину в духовці 325 градусів F протягом 45 - 60 хвилин або поки термометр м'яса не зареєструє 160 градусів F. Дайте свинині постояти, накрившись, 10 хвилин.

  • Тим часом для соусу за бажанням наріжте будь-які великі шматочки сухофруктів. У невеликій каструлі розмішайте разом сухофрукти; яблучний сік, абрикосовий нектар або апельсиновий сік; апельсиновий лікер (за бажанням); і мускатний горіх, пряний перець або кориця. Довести до кипіння; зменшити тепло. Накрийте кришкою і тушкуйте 5 хвилин. Змішайте разом воду і кукурудзяний крохмаль; розмішати у фруктовій суміші. Варіть і перемішуйте до загустіння і бульбашки. Готуйте і перемішайте ще 2 хвилини.

  • Для подачі наріжте свинину смаженою. Розкладіть половину скибочок по окремих тарілках. Ложка соусу над і навколо свинини. За бажанням гарнір свіжим чебрецем.

  • Покрийте і остудіть залишилася нарізаною вареною свининою до 2 днів. Робить 2 порції.

Факти харчування

На порцію: 364 калорії, (2 г насичених жирів, 66 мг холестерину, 73 мг натрію, 53 г вуглеводів, 28 г білка.
Смажена свинина з теплим фруктовим соусом | кращі будинки та сади