Мариновані кукурудзяні харіси смаку | кращі будинки та сади

Інгредієнти

• ½ склянки оцту
• ½ склянки води
• 1 столова ложка гарісової пасти
• 2 - 3 чайні ложки цукру
• 1 ½ чайної ложки солі
• 1 ½ склянки свіжих солодких кукурудзяних ядер (вирізати з 3 колосків свіжої солодкої кукурудзи)
• ½ склянки подрібненої солодкої цибулі
• ½ склянки подрібненого червоного солодкого перцю
• ¼ чашка нарізаної моркви
• ¼ чашка тонко нарізаної редьки
• 1 столова ложка подрібненої свіжої кінзи

Напрямки

• Крок 1

  У каструлі з’єднайте сидрий оцет, воду, гарисову пасту, цукор та сіль. Доводимо до кипіння, помішуючи до розчинення цукру. Зняти з тепла; розмішати в кукурудзяних ядрах, цибулі, червоному солодкому перці, моркві та редьці. Охолоджуємо повністю. Охолодження 24 години. Перед подачею натріть свіжу кінзу.

Спробуйте це

Стейк: Подавайте натертих на грилі смаженими рибами. Свинина: зверху подрібнена свиняча вирізка і салат в тортилії. Гамбургери: використовуйте як топпер для яловичини або індички.

Факти харчування

На порцію: 43 калорії, (0 г насичених жирів, 0 г поліненасичених жирів, 0 г мононенасичених жирів), 0 мг холестерину, 465 мг натрію, 9 г вуглеводів, 1 г клітковини, 4 г цукру, 1 г білка.