Персиковий і ожиновий раб | кращі будинки та сади

Інгредієнти

• ¼ склянку білого винного оцту
• ¼ склянка оливкової олії
• 1 чайна ложка цукру
• 1 столова ложка подрібненого свіжої цибулі, базиліка та / або естрагону
• Сіль
• Мелений чорний перець
• 1 маленька головка капусти
• 2 білих персика
• 1 жовтий персик
• ½ пінта ожини
• 2 унції крупно розсипаного синього сиру (необов’язково)
• Нарізана свіжа цибуля, петрушка, базилік та / або естрагон

Напрямки

• Крок 1

  Для одягання в невелику миску збийте разом оцет, оливкову олію, цукор і 1 столову ложку цибулі. Приправити за смаком сіллю і перцем; переносити, відкладати.

• Крок 2

  Капусту подрібнюємо і кладемо у велику миску. Половинки, ями і тонко нарізати персики; додати в миску з капустою. Акуратно киньте комбінувати. Дрімати приблизно половиною пов’язки; кинути на пальто. Зверху покласти ожину і сир. Посипати зеленню; пропустити одяг, що залишилася

Факти харчування

На порцію: 151 калорій, (1 г насичених жирів, 1 г поліненасичених жирів, 7 г мононенасичених жирів), 0 мг холестерину, 116 мг натрію, 16 г вуглеводів, 5 г клітковини, 11 г цукру, 2 г білка.