Чи не дивно, що ми відчуваємо себе непросто щодо мамографії?
Ці скринінгу, роблячи безперечно корисні для жінок в цілому, приносять дискомфорт, незручності та - о, так - можливість страхітливого діагнозу. Це може пояснити, чому в недавньому огляді 1, 5 мільйона медичних заяв було встановлено, що лише половина застрахованих жінок старше 40 років проходить обстеження щороку, незважаючи на те, що більшість лікарів рекомендують проводити щорічні мамографії. Не дозволяйте наступному екранізації проскочити через щілини.
Піддайте стресу, дотримуючись цієї поради.
6 МІСЯЦІВ: Виконайте головне місце У опитуванні Кайзера Пермантенте у 2011 році жінок, які уникали мамографії, 19 відсотків тих, хто не досягла 60 років, пояснили, що у них просто було замало часу для тестування. Замовте ранкову зустріч, щоб ви могли швидко зайти та скоротити тривожний час простою в залі очікування. Дата теж має значення. Якщо у вас в пременопаузі, спробуйте запланувати скринінг на тиждень після закінчення періоду, коли груди найменші ніжні. Нарешті, не забудьте зазначити, чи були у вас будь-які операції на грудях, - каже мамограф Дана Арагон, речник Американського товариства радіологічних технологів. Імплантати потребують додаткового часу для зображення, тоді як рубцева тканина може виглядати підозріло на рентгенівській плівці. Повідомлення про центр може зменшити шанс помилкової тривоги.
1 МІСЯЦЬ: Збільшити свої записи Якщо у вас були мамограми, виконані в інших центрах візуалізації, зателефонуйте до кожного закладу та перенесіть свої фільми в новий центр. Це дає вашому рентгенологу краще зрозуміти, що нормально (а ні) для ваших грудей. Наприклад, якщо ваша остання мамограма показує доброякісну масу і рентгенолог здатний перевірити, чи вона там є роками, вона може позбавити вас від напруги зворотного дзвінка.
1 ТИЖДЕННЯ: Запитайте про запобігання болю У опитуванні Kaiser Permanente майже 25 відсотків шкідників мамографії вказали на "занадто сильний біль". Якщо це ваша причина, поцікавтесь у лікаря про способи зменшити дискомфорт. Вона може порадити такі заходи, як тимчасове уникнення кофеїну (який може зробити груди ніжним) або приймати знеболюючі засоби до вашого призначення.
НІЧ ПЕРЕД: Виберіть зручне вбрання. Неприємності не знімати верх, але якщо ви одягнете вбрання з двох частин, ви можете залишитись у звичайному одязі від талії донизу. А оскільки мамограма, як правило, виконується, поки пацієнт стоїть, найкраще носити розважливі туфлі, які дозволяють вам залишатися ідеально нерухомими, поки знімаються зображення.
РОБОТА: Залиште шкіру чистою Після душу, утримуйтесь від застосування антиперспіранту, парфуму, лосьйону або талькового порошку на пахви або груди (або будьте готові до видалення вологою серветкою перед призначенням). "Ці продукти можуть залишити залишки, які заважають мамограмі", - говорить Арагон.
В ТЕКУ: Не чекайте відповідей. Технологи навчаються виконувати мамограми, а не інтерпретувати їх. Не створюйте для себе тривоги, шукаючи в обличчя вашого мамографа підказки або не запитуючи її, чи щось виглядає "відключено" - все більше тиші не означає, що вона намагається приховати погані новини, говорить Арагон.
ПІСЛЯ: Знайте, що зворотні виклики є звичайними Подальше тестування не є незвичайним. "У більшості випадків це просто для підтвердження думки лікаря про те, що те, що він бачить, нешкідливе", - говорить Арагон. Дійсно, дослідження показують, що чотири з п'яти пухлин молочної залози є доброякісними. Якщо аномалія виявиться злоякісною, ваш лікар буде готовий до плану дій. Рак молочної залози, виявлений за допомогою рутинної мамографії, часто знаходиться на самих ранніх, найбільш лікуваних стадіях.
