Арахісово-яблучні кульки без пеку | кращі будинки та сади

Інгредієнти

• ½ склянки коренястого арахісового масла
• 2 столові ложки меду
• 2 склянки пластівців з рисової та пшеничної крупи
• ⅓ чашка нарізаних сушених яблук
• ⅛ чайна ложка спецій яблучного пирога

Напрямки

• Крок 1

  У великій мисці розмішайте разом арахісове масло і мед. Перемішайте крупу, нарізані сушені яблука та спеції яблучного пирога. Охолоджувати суміш до легкої в обробці (близько 1 години). Формуємо суміш на 15 кульок. Зберігати в герметичній тарі в холодильнику.

Факти харчування

На порцію: 79 калорій, (1 г насичених жирів, 1 г поліненасичених жирів, 2 г мононенасичених жирів), 0 мг холестерину, 73 мг натрію, 8 г вуглеводів, 1 г клітковини, 5 г цукру, 3 г білка.