Будинки Рецепт Цибуля з грибами та горіхами | кращі будинки та сади

Цибуля з грибами та горіхами | кращі будинки та сади

Зміст:

Anonim

Інгредієнти

Напрямки

  • Виріжте тонку скибочку знизу і зверху кожної цибулі, залишивши цибульну шкірку. Вичерпайте цибулеві центри, залишивши оболонки товщиною приблизно 1/4 дюйма. Дрібно наріжте достатньо видалених центрів цибулі, щоб відміряти 1/3 склянки. Цибулю змастити олією. Для начинки у великій сковороді варіть 1/3 склянки відведених цибулевих центрів, грибів, моркви та перцю в 1 столовій ложці маргарину протягом 5 хвилин. Повільно додайте сидр 1/2 склянки. Перемішати яблуко, рис, горіхи та сіль; готуйте ще 1 хвилину. Зняти з вогню. Перемішати 1/2 склянки сухарів і базилік. Ложкою заливаємо в кожну цибулеву оболонку.

  • Розкладіть фаршировану цибулю в 2-х кварцовій прямокутній формі для випічки. Насипте 1/3 склянки яблучного сидру навколо фаршированої цибулі. Випікайте під кришкою в духовці 350 градусів F приблизно 40 хвилин або поки цибуля не стане м’якою. Розтопіть залишився маргарин і перемішайте разом з залишилися хлібними крихтами; посипати цибулею. Випікайте, не відкриваючись, ще від 5 до 15 хвилин або поки цибуля не стане м’якою. Зніміть зовнішні шкурки перед їжею. Робить 6 порцій гарніру.

Факти харчування

На порцію: 230 калорій, (1 г насиченого жиру, 0 мг холестерину, 177 мг натрію, 35 г вуглеводів, 5 г клітковини, 5 г білка.
Цибуля з грибами та горіхами | кращі будинки та сади