Будинки Рецепт Манго-вапняні дрібниці | кращі будинки та сади

Манго-вапняні дрібниці | кращі будинки та сади

Зміст:

Anonim

Інгредієнти

Напрямки

  • У середній мисці для змішування складіть разом йогурт, збитий топінг і подрібнену вапняну шкірку.

  • Щоб зібрати окремі дрібниці, грубо розчавіть одне печиво в кожну з 6 чашок. У кожній чашці зверху розсипленого печива ложкою викладіть близько 3 столових ложок йогуртової суміші. Ложку приблизно 1/3 склянки подрібненого манго в кожну чашку. У кожну чашку розсипте ще одне печиво, а зверху залийте йогуртовою сумішшю (приблизно 3 столові ложки в кожній чашці).

  • Накрийте кришкою і охолодіть не менше 1 години або до 24 годин. Перед подачею прикрасьте, якщо бажаєте, скибочками манго і вапняною шкіркою. Робить 6 порцій.

Факти харчування

На порцію: 356 калорій, (1 г насичених жирів, 3 мг холестерину, 69 мг натрію, 63 г вуглеводів, 4 г клітковини, 6 г білка.
Манго-вапняні дрібниці | кращі будинки та сади