Зміст:
- Пляжні рушники або ковдри
- Лінія одягу
- Відро
- Кулер
- Кубики льоду
- 3 хула обручі
Інструкції:
Зробити стрибок шини складніше, додавши ще кілька.1. Внутрішній трубний хоп. Покладіть внутрішні трубки або шини за малюнком. Більші діти можуть однією ногою стрибати з однієї на іншу; менші діти повинні стрибати обома ногами.
2. Хула обруч. Розставте 3 обручі хули на землі, щоб бігати.
3. Намет для пляжних рушників. Повісьте кілька пляжних рушників або ковдр над білизною, щоб намет пробігся.
4. Кидок льоду. Залийте кулер кубиками льоду. Поставте відро від 5 до 6 футів. Олімпійці кидають кубики льоду з кулера до відра, поки не отримають п’ять у відро.
5. Спальний мішок накидання. Виконайте сальто на купі розкатаних спальних мішків.
6. Пляшковий слалом. П’ять 2-літрових пластикових пляшок соди наполовину заповніть піском; розмістіть їх на відстані 3 футів. Змусити учасників бігати навколо них у стилі слалом (плетіння між ними).
Вирішіть, який розмір м'яча буде доречним для дітей, коли вони грають на балансі пляжного м’яча.7. Баланс пляжного м'яча . Покладіть на землю садовий шланг у кривій формі. Учасник врівноважує пляжну кулю однією рукою, гуляючи по шлангу.
8. Скакалка. Перестрибуйте мотузку 10 разів.
9. Сканування газонного стільця. Розташуйте ряд газонних стільців, щоб олімпійці могли повзати під ними.
10. Спринклерний стрибок. Заключна освіжаюча перешкода: стрибок через воду!