Канзаські міські смузі | кращі будинки та сади

Інгредієнти

• 2 столові ложки готового хрону
• 2 столові ложки лимонного соку
• 4 зубчики часнику, фарш
• 4 чайні ложки цукру
• 2 чайні ложки паприки
• 1 чайна ложка солі
• 1 чайна ложка перцю
• ½ чайної ложки гранулу швидкого яловичого бульйону
• 4 8 унцій яловичих вершків стейки, нарізаних товщиною 1 дюйм

Напрямки

• Крок 1

  Комбінуйте хрін, лимонний сік, часник, цукор, паприку, сіль, перець і гранули яловичого бульйону. Обріжте жир з м’яса. Втирайте суміш по обидва боки стейки. Обкладинка; охолодити стейки 1 годину.

• Крок 2

  Гриль на гриль-стійці з незакритого грилю безпосередньо над середніми вугіллями до бажаної готовності, один раз перевернувши. (Дайте 12-15 хвилин для середнього.) Робить 8 порцій.

Факти харчування

На порцію: 276 калорій, (8 г насичених жирів, 74 мг холестерину, 400 мг натрію, 8 г вуглеводів, 0 г клітковини, 22 г білка.