Будинки Рецепт Роллети з баранини на грилі | кращі будинки та сади

Роллети з баранини на грилі | кращі будинки та сади

Зміст:

Anonim

Інгредієнти

Напрямки

  • У великій мисці з’єднайте яйце, сухарі, орегано, часник, сіль, перець і 1 столову ложку води. Додати баранину; добре перемішати. Сформуйте у вісім колод завдовжки 4 дюйма.

  • Гриль ягняти на стійці незакритого грилю безпосередньо над середніми вугіллями протягом 14-18 хвилин або поки ягня не стане рожевим, обернувшись один раз. (Або покладіть в неглибоку форму для запікання. Випікайте в духовці 400 градусів F протягом 12-14 хвилин.)

  • Тим часом розсипте крекенський хліб або коржі хумусом. Посипати шпинатом або листям салату, сиром фета та оливками. Якщо ви використовуєте крекер-хліб, покладіть 4 шматки баранини від кінця до кінця, біля краю кожного кола. Згорніть, починаючи з краю, найближчого до баранини. Розріжте кожне згортання по діагоналі по четвертинах. (Якщо ви використовуєте коржі, покладіть по 2 шматочки баранини, в кінці, на кожну коржик. Згорніть. Розріжте кожну згортку по діагоналі навпіл.) Робіть 4 порції.

Факти харчування

На порцію: 625 калорій, (9 г насичених жирів, 135 мг холестерину, 1225 мг натрію, 64 г вуглеводів, 2 г клітковини, 34 г білка.
Роллети з баранини на грилі | кращі будинки та сади