Імбирна груша смакує для шинки | кращі будинки та сади

Інгредієнти

• ⅓ чашка сушеної журавлини
• 2 груші, нарізані шкіркою і подрібнені
• 4 зелені цибулі, тонко нарізані шматочками
• 3 столові ложки дрібно нарізаного кристалізованого імбиру
• 1 столова ложка оливкової олії
• 1 столова ложка соку лайма
• 1 столова ложка меду
• 1 чайна ложка дрібно нарізаного свіжого розмарину

Напрямки

• Крок 1

  Помістіть журавлину в невелику миску; додати окропу для покриття. Дайте постояти 10 хвилин; злити і повернути в миску.

• Крок 2

  Додати інгредієнти, що залишилися; м'яко підкидати до пальто. Накрийте кришкою і охолодіть від 1 до 3 годин. Подавати з шинкою. Робить 8 - 9 порцій (2-1 / 3 склянки)

Факти харчування

На порцію: 72 калорії, (0 г насичених жирів, 0 г поліненасичених жирів, 1 г мононенасичених жирів), 0 мг холестерину, 2 мг натрію, 15 г вуглеводів, 2 г клітковини, 8 г цукру, 0 г білка.