Святковий фрукт | кращі будинки та сади

Інгредієнти

• 1 склянка журавлини (4 унції)
• 1 склянка води
• ½ склянки цукру
• ¼ скляна смородина
• 1 столова ложка гренадинового сиропу
• 2 чайні ложки лимонного соку
• 3 середніх червоних яблука, нарізані сердечками і нарізані тонкими клинками (3 склянки)
• 2 груші, порізані серцевиною і порізані шматочками розміру з укусом
• 1 ківі, очищений від шкірки і нарізаний шматочками

Напрямки

• Крок 1

  У великій каструлі розмішайте разом журавлину, воду, цукор, смородину, гренадиновий сироп та лимонний сік. Доведіть до кипіння, потім зменшіть тепло. Готуйте і перемішуйте на середньому вогні близько 5 хвилин або поки суміш не досягне консистенції тонкого сиропу. Додати яблука; готуйте ще 2 хвилини.

• Крок 2

  Зняти журавлинну суміш з вогню. Акуратно розмішайте груші. Охолодити суміш, потім перекласти в миску. Обкладинка; остудіть в холодильнику протягом 2 - 24 годин. Час перемішуйте. Для подачі наполовину скибочку киві; гарніруйте охолодженою сумішшю. Робить 8 порцій.

Факти харчування

На порцію: 119 калорій, 0 мг холестерину, 2 мг натрію, 31 г вуглеводів, 0 г білка.