Зміст:
- 1. Карники джекфрута
- 2. Сендвічі з барбекю з барбекю
- 3. Буффало Джекфрут Шпинат Діп
- 4. Веганський Начос
- 5. Жировик з джекфрутами та грибами
- 6. Джекфрутове морозиво
- 7. Піца з макаронами на грилі на грилі
- 8. Бананові емпанади
Капуста, авокадо, лебеда … ці здорові продукти харчування стали такими культовими. Джекфрут - новітнє доповнення до цієї групи. Джекфрут вже популярний у тропічних регіонах і зараз великим шляхом пробивається до США.
Цей великий плід, вирощений з дерева джекфрута, має м’якоть, яка при правильному приготуванні має ту ж консистенцію, що і певне м'ясо. Ця якість робить Джекфрут особливо популярним у вегетаріанській громаді, оскільки дозволяє вегетаріанцям їсти улюблених любителів м'яса, таких як штучна свинина, курка та ребра.
Прийшов час десерту, однак фрукти (доступні в консервованому вигляді, якщо ви боїтеся боротися з іноді 25-кілограмовими монстрами!) Легко перетворити на солодке морозиво або начинку для пирога.
Якщо ви віддаєте перевагу солодке або пікантне, ось кілька рецептів, які надихнуть вас спробувати цей модний суперпродукт.
1. Карники джекфрута
Подумайте поза булочкою для барбекю з цими карнітами з джекфрутами. Ця традиційна страва зі свинини, це мексиканське блюдо - найкращий спосіб привнести великий смак у вашу фієсту. Замініть коктейлем на свинину, і різницю ніхто не зможе сказати. Посипте свою карніту свіжою сальсою та кінзою, яка вам подобається.
Отримайте рецепт від Clean Green Simple
2. Сендвічі з барбекю з барбекю
Якщо ми чесні, то бутерброди зі свинини - це причина, що ми ніколи не зможемо перейти на вегетаріанську. Ми завжди прагнемо цього безладного, але так добре гарного вечері. Ось чому ви можете нам повірити, коли ми говоримо, що коктейль - прийнятна заміна.
Отримайте рецепт від BHG.com
3. Буффало Джекфрут Шпинат Діп
Це не ігровий день, поки хтось не подасть курку буйволів. У ці вихідні підкрадьте голодним закускам здоровий варіант із цим смачним шпинатом зі шпинатом з джекфрутовим буйволом. Поряд з морквою, селерою та огірками, ця закуска - це закуска без провини, яку також люблять діти.
Отримайте рецепт від Vegan Yack Attack
4. Веганський Начос
Начос, мабуть, ніколи не буде по-справжньому здоровим, але кожен маленький крок варто спробувати. Зробіть свою гору тортиллями, сиром та квасолею трохи меншою, ніж викликає провину, вимкнувши м'ясо для коктейлів для барбекю. Занурений у кесо і сальсу, ви ніколи не дізнаєтесь різниці.
Отримайте рецепт від Dora Daily
5. Жировик з джекфрутами та грибами
Навіть грецька їжа потрапляє в трендовий коктейль. Загорнута в теплу лаваш і залита соусом тзацікі, ця здорова альтернатива має смак справжньої речі. Нарешті, веганський рецепт гіроскопів!
Отримайте рецепт від I Love Vegan
6. Джекфрутове морозиво
Так, ви можете використовувати цей модний фрукт як більше, ніж м'ясний замінник! Спробуйте це як солодкий круж у цьому рецепті тропічного морозива, який непереборний, як тільки його посипають подрібненим кокосовим горіхом.
Отримайте рецепт від BHG.com
7. Піца з макаронами на грилі на грилі
Хтось сказав піцу? Ми затопимо зуби майже будь-яким шматочком, але піца для барбекю повинна бути однією з наших улюблених. Для наших веганських друзів ми завжди робимо цей рецепт замінника коктейлю з конопляним насінням. Смачно і корисно? Ми не могли просити нічого кращого.
Отримайте рецепт від блаженного Василія
8. Бананові емпанади
Банан та джекфрут - популярне комбінація філіппінських смаків. Спробуйте два тропічні фрукти разом у цих емпанадах, і ви дізнаєтесь чому! Солодке парування займає центральне місце (лише з дотиком коричневого цукру) у наповненні цих печених ручних пиріжків.
Отримайте рецепт від Kitchen Confidante
