Підводні човни в стилі Deli | кращі будинки та сади

Інгредієнти

• 16 унцій хліб французького хліба
• ½ крапчастого картопляного молочного сметанного ранчо
• 1 склянка подрібненого салату
• ¾ склянки подрібненої моркви (1 велика)
• 8 унцій тонко нарізаної вареної смаженої яловичини, шинки або індички
• ½ середнього огірка, насіння і подрібнення
• 4 унції тонко нарізаного сиру моцарелла або сиру проволоне

Напрямки

• Крок 1

  Французький хліб розріжте навпіл горизонтально. Намазати хліб нарізаними сторонами. На нижній половині хліба шаруйте салат, морква, смажена яловичина, огірок, сир. Зверху зверху половину хліба. Наріжте бутерброд на 8 порцій. Закріпіть порції декоративними зубочистками. Робить 8 порцій.

Поради

Готуйте за інструкцією, за винятком того, що не нарізати шматочками. Загорніть сендвіч у поліетиленову упаковку і остудіть до 4 годин. Наріжте і подайте за вказівкою.

Порада для тестової кухні:

Для бутерброду з низьким вмістом жиру замініть легкий молочний сметановий ранчо, спринцювання звичайним ранчо зі сметаною. Раціональне харчування на порцію: 250 кал., 6 г жиру (3 г насиченого жиру), 24 мг чол., 743 мг натрію, 34 г вуглецю, 2 г харчових волокон, 14 г білка.

Факти харчування

На порцію: 286 калорій, (5 г насичених жирів, 1 г поліненасичених жирів, 3 г мононенасичених жирів), 41 мг холестерину, 551 мг натрію, 33 г вуглеводів, 2 г клітковини, 2 г цукру, 17 г білка.