Будинки Здоров’я-сім'я Ті ж та інші борці з депресією | кращі будинки та сади

Ті ж та інші борці з депресією | кращі будинки та сади

Anonim

Келлі Енн Спратт, доктор охорони здоров'я, директор жіночого серцево-судинного здоров'я при Пресвітеріанському медичному центрі університету Пенсільванії, відповідає на ваші запитання щодо здоров'я.

В. Я хочу дізнатися більше про добавку під назвою "SAMe" та інші ліки, які допомагають депресії.

А. З 17 мільйонів американців, які щороку розвиваються депресією, пошук медикаментів є дуже важливим. SAMe (вимовляється Sammy ) - це сполука, яку наші органи виробляють з метіоніну, амінокислоти, що міститься в продуктах, багатих білками. Він показав позитивні результати при лікуванні основної депресії та діє за рахунок підвищення рівня нейромедіаторів, таких як серотонін, таким чином, як багато антидепресантів, що відпускаються за рецептом. Однак він діє на інший рецептор, ніж ці препарати, і значною мірою уникає інших побічних ефектів, виявлених у антидепресантів, таких як втрата статевого потягу та нудота.

Вважається, що деякі люди мають дефіцит SAMe, і добавки були корисними для багатьох розладів. Ранні дослідження показали користь у лікуванні артриту, фіброміалгії, розладів сну та головного болю мігрені, а також у детоксикації та реабілітації наркоманів.

Однак, як і багато безрецептурних або рослинних засобів, цей препарат може перешкоджати прийому ліків за рецептом. Зверніться до постачальника медичних послуг, щоб переконатися, що інші медичні стани чи інші медикаменти не впливатимуть. Також пам’ятайте, що консультування та терапія також є важливим компонентом лікування основної чи навіть незначної депресії.

Інші речовини з потенціалом для боротьби з депресією включають вітамін С (1000 мг 3 рази на день); залізо (від 15 до 30 мг на день); кальцій (від 800 до 1200 мг на добу); а для літніх людей, можливо, вітамін В12 та фолати. Звіробій - це рослинне лікування легкої депресії, яке вивчається на тлі традиційного антидепресанту за рецептом. Обов’язково повідомте лікаря, стоматолога та фармацевта про всі призначені без рецепта трави, вітаміни та мінерали, які ви приймаєте.

Ті ж та інші борці з депресією | кращі будинки та сади