Будинки Рецепт Курячий горіх - імбир | кращі будинки та сади

Курячий горіх - імбир | кращі будинки та сади

Зміст:

Anonim

Інгредієнти

Напрямки

  • При бажанні зніміть шкірку з курки. Помістіть курку в поліетиленовий пакет, встановлений в неглибоку миску.

  • Для маринаду в середній чаші для перемішування поступово помішуйте воду в арахісове масло. (Суміш спочатку затвердіє.) Перемішайте соус чилі, соєвий соус, 2 столові ложки салатного масла, 2 столові ложки оцту, часник, імбир та червоний перець. Засипте курку. Сумка для печатки; переходимо до покриття курки з маринадом. Охолоджувати в холодильнику не менше 12 годин або до 24 годин; час від часу звертайтеся.

  • Для сальси в середній мисці для змішування з’єднайте нарізані фрукти, огірок, зелена цибуля, цукор, 1 столову ложку олії та 1 столову ложку оцту. Накрийте кришкою і охолодіть в холодильнику не менше 1 години або до 2 годин.

  • У мангалі з кришкою розкладіть середньо гаряче вугілля навколо каструлі для крапель Тест на середній вогонь над сковородою. Вийміть курку з маринаду; відмовтеся від маринаду. Помістіть курку на решітку гриля над каструлею для крапель, але не над вугіллям. Накрийте кришкою і обсмажте курку протягом 45 - 50 хвилин або до готовності і не прожаріть. Ложку трохи сальси над куркою; пропустіть сальсу, що залишилася. За бажанням подайте з гарячим вареним рисом. Робить 6 порцій.

Факти харчування

На порцію: 455 калорій, (7 г насичених жирів, 103 мг холестерину, 715 мг натрію, 12 г вуглеводів, 2 г клітковини, 34 г білка.
Курячий горіх - імбир | кращі будинки та сади