Зміст:
Інгредієнти
Напрямки
-
Готуйте макарони згідно інструкцій на упаковці. Злив; тримати теплим.
-
У невеликій мисці для змішування з'єднайте 1 столову ложку борошна, сіль, червоний перець, білий перець і чорний перець. Кидаємо борошняну суміш з куркою до шуби. Переносити, відкладати.
-
У великій сковороді нагрівайте олію на середньому високому вогні. (Додайте більше олії під час готування.) Додайте червоний солодкий або зелений перець, цибулю, нарізаний перець джалапено, часник; варити і перемішувати, поки овочі не стануть м’якими. Вийміть овочі щілинною ложкою; переносити, відкладати.
-
Додайте курку в сковороду. Готуйте і помішуйте 4 - 5 хвилин або поки курка не стане рожевою. Вийміть курку зі сковороди.
-
2 столові ложки борошна перетерти в крапельниці на сковороді. Додайте курячий бульйон, молоко та Вустерширський соус. Варіть і перемішуйте до загустіння і бульбашки. Додайте сир Монтерей Джек або чеддер, помішуючи, поки сир не розплавиться. Влити сметану 1 склянку гарячої суміші; повернути всю сметанну суміш на сковороду. Перемішати курку і овочі. Готуйте до нагрівання. Не кип'ятити.
-
Розкладіть макарони на окремих тарілках або великій тарілці. Викладаємо курячу суміш над макаронами. За бажанням прикрасьте скибочками перцю джалапено. Робить 4 порції основної страви.
Факти харчування
На порцію: 512 калорій, (9 г насичених жирів, 64 мг холестерину, 660 мг натрію, 56 г вуглеводів, 29 г білка.![Макаронні вироби з курячим та перцево-сирним соусом | кращі будинки та сади Макаронні вироби з курячим та перцево-сирним соусом | кращі будинки та сади](https://img.nangarden.com/img/recipe/741/pasta-with-chicken-pepper-cheese-sauce.png)