Макаронні вироби з часнику та артишоку | кращі будинки та сади

Інгредієнти

• Спрей для приготування їжі
• 3 14, 5 унції баночки нарізаних кубиками помідорів з базиліком, орегано, часником
• 2 14 унцій консервних сердечок з артишоком, злити і порізати
• 1 столова ложка пляшкового фаршу (6 зубчиків)
• ½ склянки збитих вершків
• 12 унцій сушеної лінгвіну, феттукцину чи інших улюблених макаронних виробів
• Зелені оливки, фаршировані пімієнто і / або нарізаними стиглими оливками без кісточок (необов'язково)
• Сир фета або дрібно подрібнений сир пармезан (необов’язково)

Напрямки

• Крок 1

  Змастіть внутрішню частину 3-1 / 2- або 4-квартної повільної плити непригарним кулінарним спреєм. Злийте 2 банки з помідорами, нарізаними кубиками (не зливайте залишилися банки). У підготовленій плиті з’єднайте злиті та нетреновані помідори, сердець артишоку та часник.

• Крок 2

  Накрийте кришкою і готуйте на слабкому вогні протягом 6 - 8 годин або на сильному вогні протягом 3 - 4 годин. Вбийте вершки і збийте хвилин 5, щоб прогрітися.

• Крок 3

  Готуйте макарони згідно інструкцій на упаковці; стік. Подавати соус поверх гарячих варених макаронів. За бажанням посипаємо маслинами та / або сиром. Робить 6 порцій.

Факти харчування

На порцію: 403 калорії, (5 г насичених жирів, 1 г поліненасичених жирів, 2 г мононенасичених жирів), 27 мг холестерину, 1513 мг натрію, 68 г вуглеводів, 7 г клітковини, 17 г цукру, 13 г білка.