Зміст:
Інгредієнти
Напрямки
-
Доведіть велику каструлю з підсоленою водою до кипіння. Додати спаржу; варіть 5 хвилин або до появи яскраво-зеленого кольору.
-
У змащену 3-чівну форму для випічки викладаємо половину хлібних кубиків. Зверху посипте сиром, цибулею, цибулею і половиною шинки та спаржі. Зверху залиште хліб.
-
У мисці збийте разом чотири яйця і молоко. Рівномірно насипати шарами в блюдо. Притисніть шматки хліба до суміші з яєчним молоком задньою стороною ложки. Зверху залиште шинку та спаржу. Накрийте пластиковою упаковкою, після чого остудіть дві години.
-
Випікайте в незакритому вигляді в духовці 325 градусів F 30 хвилин. Спинкою дерев’яної ложки натисніть на 6 відступів у верхівках пластів. Насипте ціле яйце в кожен відступ. Випікайте від 20 до 25 хвилин більше або до тих пір, поки термометр, який швидко читається, вставлений у центр регістрів пластів 170 градусів F і яйця не будуть встановлені. Дайте постояти 15 хвилин.
-
Нарізати квадратиками для подачі. За бажанням злегка збризніть оливковою олією і посипте сіллю і потрісканим чорним перцем. Робить 6 - 8 порцій.
Порада вперед
Підготуйтеся за вказівкою. Обкладинка; холодильник до 12 годин. Для подачі розігрійте духовку до 325 градусів F, а потім запікайте 30 хвилин. Вийміть з духовки, а потім натисніть на 6 відступів верхівкою шарів. Насипте ціле яйце в кожен відступ. Випікайте від 20 до 25 хвилин більше або до тих пір, поки термометр, який швидко читається, вставлений у центр регістрів пластів 170 градусів F і яйця не будуть встановлені. Дайте постояти 15 хвилин.
Факти харчування
На порцію: 454 калорії, (12 г насичених жирів, 2 г поліненасичених жирів, 9 г мононенасичених жирів), 421 мг холестерину, 936 мг натрію, 22 г вуглеводів, 2 г клітковини, 6 г цукру, 34 г білка.
